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L A U F - A B E N T E U E R

Laufurlaube und Laufseminare 2011 & 2012

Club Aldiana Asics Laufwochen mit Claudia Dreher auf Zypern und in Andalusien
Wie fit bin ich eigentlich? Welches Trainingsprogramm passt am besten zu mir? Wie trainiere ich das Laufen richtig, um einen guten Ausgleich zur Belastung des Berufsalltags zu erhalten? Diese Fragen beantwortet Ihnen Marathonprofi Claudia Dreher. Sie ist seit vielen Jahren eine der besten deutschen Marathonläuferinnen.
Andalusien           04.09.2011 - 08.09.2011
Zypern                  16.11.2011 - 20.11.2011

Fuerteventura       06.02.2012 - 10.02.2012

Club Aldiana Asics Laufwochen mit Carsten Eich im Salzkammergut, in Andalusien und auf Fuerteventura
Persönliche Beratung, individuelle Trainingstipps sowie einen Einblick in den Trainingsalltag eines Top-Athleten bekommen Sie bei der Laufwoche mit Carsten Eich und seinem Team. Der erfolgreichste Straßenläufer Deutschlands, Olympiateilnehmer und Marathonprofi vermittelt all sein Wissen zum Thema Running in Theorie und Praxis abwechslungsreich und mit viel Freude am Laufen. Unterstützt wird er dabei von seinem langjährigen Trainer Axel Krippschock, selbst ehemaliger Spitzenläufer, und Christina Krippschock, die als Physiotherapeutin und Personal Trainer eine eigene Praxis führt.

Salzkammergut        01.08.2011 - 05.08.2011

Andalusien               07.11.2011 - 11.11.2011
Fuerteventura          26.03.2012 - 30.03.2012

Club Aldiana Laufwoche mit Jörg Bunert in Andalusien
Jörg Bunert und seine Ausdauerschule ist vielen Läufern als „Running Spezialist“ und Veranstalter von Top Laufsemi-naren bekannt. Er selbst war 15-mal schnellster Deutscher beim New York Marathon; seine Marathonbestzeit beträgt 2:25 Stunden. Der Grundgedanke dieser Laufwoche ist, Einsteigern und ambitionierten Läufern Spaß an der Bewegung zu vermitteln und Sie dabei individuell zu betreuen. Dabei werden die neuesten Erkenntnisse der sportwissenschaft-lichen Forschung ins Training einbezogen. Sie profitieren damit vom aktuellen Know-how des Spitzensports.

Andalusien              11.03.2012 - 15.03.2012

ALBA-Intensiv-Lauftage 2012 mit Stephan Vuckovic